6 способов лечения прорывов, вызванных ношением масок
Хотя маски стали частью нашей новой повседневности
после COVID-19, проколов и раздражения кожи быть не должно.
Поскольку
многие города вновь оживают после карантина, связанного с COVID-19, маски стали
неотъемлемой частью повседневной жизни в этих новых условиях. Но с повышением
температуры и тем, что люди проводят больше времени на улице, многие замечают
всплески и раздражение кожи в результате ношения маски.
Медицинские
работники уже давно сталкиваются с чувствительностью кожи к ношению средств
индивидуальной защиты (СИЗ). Для тех из нас, кто не привык ходить или работать
с чем-то на лице, надоедливые прыщи и повторяющиеся покраснения являются
нежелательным сюрпризом. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять,
чтобы прояснить и защитить ваш цвет лица от кожных заболеваний, связанных с
ношением маски, и мы попросили экспертов рассказать о них.
Почему маски вызывают
прорывы
В то
время как многие люди связывают прыщи с гормонами и другими внутренними
факторами, прорывы, вызванные ношением маски, имеют различное происхождение.
Таким образом, люди, которые не привыкли иметь дело с прыщами, могут сталкиваться
с раздражением кожи (хотя те, кто наиболее восприимчив к реактивной коже,
вероятно, понесут основную тяжесть).
«Ношение
маски или другого защитного оборудования вокруг вашего лица может привести к
появлению прыщей, называемых «акне механика», - говорит Рене Руло,
косметолог-знаменитость и основатель Renée Rouleau Skincare. «Когда что-то
постоянно натирает кожу, комбинация трения, тепла и давления может стать
причиной прорывов».
Маски
не только раздражают кожу, растирая ее, они также создают влажную среду для
прорывов. «Прямое физическое трение и давление от маски разжигает и раздражает
кожу», - объясняет Джули Руссак, доктор медицины, сертифицированный дерматолог
и основатель Russak Dermatology в Нью-Йорке. «Затем, вдыхая через маску, вы
добавляете в смесь влагу. Воздух, который мы выдыхаем, содержит бактериальные
популяции дрожжей, которые в основном находятся во рту, которые теперь
откладываются на уже воспаленной и раздраженной коже, вызывая появление
прорывов».
Другие условия, вызванные
маской
То же
самое трение, ответственное за механические прыщи, также является причиной
почти всех раздражений, вызванных защитными покрытиями для лица. Красная,
ухабистая, сыпь на коже является распространенным предшественником угревой
сыпи, и эти реакции могут вызвать дополнительные проблемы. «Все это признаки
воспаления, которое может пробудить пигментные клетки и вызвать затяжную
пигментацию еще задолго до того, как эритема или покраснение исчезнут», -
объясняет Роло.
Кроме
того, покрытие лица может вызвать розацеа, псориаз и экзему. «Ношение маски
усугубляет розацеа, потому что это увеличивает воспаление на коже», говорит
доктор Руссак. «Псориаз имеет тенденцию вспыхивать в областях травмы, таких как
давление от маски. Экзема может вспыхнуть из-за влаги под ней».
Варианты лечения и
профилактики
Мультитаксеры,
радуйтесь! Лечение и профилактика в этом случае идут рука об руку. Все
начинается с поддержания чистоты кожи и защитного барьера, насколько это
возможно. «Когда какой-то объект постоянно трется об кожу, он может разрушить
защитный барьер от влаги и создать крошечные микротрещины», - говорит Роло.
Шесть шагов ниже должны помочь в борьбе и предотвратить раздражение.
- Тонизируйте и очищайте
Если вы
имеете дело с маской, антибактериальный тоник станет вашим лучшим другом. Руло
предлагает использовать осветляющую формулу, например, тоник для быстрой
детоксикации, по пораженной области один или два раза в день. Кроме того,
продукты с салициловой, молочной кислотами, маслом чайного дерева и / или
экстрактом листьев мануки могут дополнительно улучшать цвет лица. «Салициловая
кислота уникальна тем, что обладает способностью прорезать масло и
действительно проникать в слизистую оболочку пор», - делится Роло, добавляя,
что она будет использовать сыворотку с бета-гидроксикислотой (БГКК) два-три
раза в неделю.
Тем,
кто испытывает покраснение или сыпь, которые не превратились в вспышки, она
рекомендует заменить антибактериальный тоник на увлажняющий, наполненный
сывороткой. «Эти тоники являются скорее «сущностью», потому что они балуют и
успокаивают жаждущие клетки, доставляя влагу глубоко внутрь», - объясняет она.
«Нанесите небольшое количество увлажнителя сверху, как только вы закончите,
чтобы запечатать все в порах». Говоря об увлажняющем креме…
2.
Увлажнение перед маскировкой
Чтобы
защитить кожу от раздражения, доктор Руссак рекомендует использовать легкий, не
содержащий масла увлажнитель перед тем, как надевать маску. Это помогает
создать защитный барьер, который может бороться с трением, вызванным лицевым
покрытием. В дневное время ей нравятся кремы, которые содержит глицерин и
ниацинамид, плюс корректирующая пигментная сыворотка (которая также помогает
контролировать пигмент в летние месяцы).
3.
Придерживайтесь легкого макияжа
Помните
тенденцию без макияжа в последние годы? Ну, в этом случае, пропуск макияжа
может быть вашим лучшим выбором. По крайней мере, уменьшите свою рутину. «Не
используйте густой макияж под маской для предотвращения окклюзии», - говорит
доктор Руссак. Но это сокращение не является оправданием экономить на
солнцезащитном креме. «Независимо от того, работаете ли вы в помещении, SPF
необходим», - говорит Руло. «Но если вы изо всех сил стараетесь сохранить
чистоту вашей кожи, вы можете выбрать минеральный солнцезащитный порошок вместо
традиционного солнцезащитного крема на основе лосьона или крема».
4.
Очищайте и удаляйте
Умывание
лица сразу после того, как вы сняли маску (или как можно скорее), также
является ключом к лечению и профилактике. Хотя важно отшелушивать кожу, чтобы
предотвратить накопление мертвых клеток и других вызывающих прыщи бактерий,
крайне важно, чтобы используемые продукты не нарушали кожный барьер. Чтобы
достичь такого баланса, доктор Руссак советует очищать лицо кремовым средством
(не пенящимся) и добавлять нежный эксфолиант на основе альфа-гидрокси кислоты
(АГК) два-три раза в неделю. Очищающее средство «предотвращает отслоение кожи
от ее естественного защитного барьера», в то время как химический эксфолиатор
«удаляет мертвые клетки, уменьшает накопление и способствует регенерации кожи»,
- говорит она.
5.
Попробуйте разные виды масок
Не
выходя из дома, вы можете пропустить защитную маску в пользу косметической.
Если вы имеете дело с активными прорывами, Руло рекомендует использовать
противомикробную маску, чтобы успокоить и тонизировать кожу. Если целью
является предотвращение раздражения, она предпочитает охлаждающую формулу на
основе геля. «Гелевые маски, как правило, самые успокаивающие, благодаря их
более низкой температуре», - отмечает она.
6.
Увлажнение - это намного больше
Ночные
часы предлагают идеальное время для дальнейшего лечения и укрепления лица. Так
как кожа и тело естественным образом восстанавливаются ночью, придерживаясь
вечернего ухода за кожей, который дополняет эти процессы, может увеличить
преимущества. «Для восстановления и регенерации кожи используйте успокаивающий
увлажняющий крем перед сном», - говорит доктор Руссак.
Точно
так же Руло говорит, что репаративные ингредиенты, такие как масло ши,
токоферол и подсолнечное масло, просто необходимы. «Чтобы сосредоточиться на
восстановлении и защите защитного влагозащитного барьера вашей кожи,
используйте лечебный увлажняющий крем», - говорит она. «Если вы хотите
успокоить и излечить воспаленную кожу, но беспокоитесь о том, что сильные
увлажняющие средства могут навредить вам, я рекомендую специальный лосьон для
восстановления кожи».
На вынос
Хотя
маски стали частью нашей новой повседневности после карантина COVID-19,
прорывов и раздражения кожи быть не должно. Профилактическая защита лица от
трения, вызванного масками, может помочь предотвратить появление раздражения,
как и нежная, но эффективная процедура отшелушивания. Это может показаться
очевидным, но стоит повторить: не забывайте регулярно менять или стирать маски
(если они, конечно, многоразовые). «Это не только лучшая практика для хорошей
гигиены, но и предотвращение повторного попадания масла и грязи на кожу», -
говорит Роло.
