Все, что вам нужно знать о гормональных акне и как их лечить
Болезненные вспышки гормональных прыщей могут
продолжаться, что затрудняет их лечение. У нас есть все, что вам нужно знать о
гормональных прыщах, включая причины их
появления и лучший способ ухода за кожей для их лечения.
Большие кистозные шишки, связанные с
гормональными прыщами, могут не только нанести серьезный удар по вашей
самооценке, но и болезненное воспаление, вызванное обострением, может сделать
невозможным игнорирование прыща.
Гормональные прыщи, которые дерматологи
считают наиболее серьезным типом прыщей, характеризуются развитием болезненных
воспаленных узелков под кожей. Гормональные прыщи трудно поддаются лечению, и
они так же травмируют ваше эго, как и вашу кожу, но они поддаются лечению.
Считайте это своим подробным руководством по лечению и профилактике
гормональных высыпаний.
Что такое гормональные прыщи
Акне - наиболее распространенное заболевание
кожи в Соединенных Штатах, от которого в любой момент времени страдают от 40 до
50 миллионов американцев. У многих людей черные точки, белые точки и прыщи,
связанные с высыпаниями, исчезают в период полового созревания. Но для многих
других, особенно женщин, гормональные прыщи могут быть серьезной проблемой,
которая возникает далеко за пределами их подросткового возраста. Гормональные
прыщи могут быть связаны с гормональными изменениями, которые происходят в
течение всей жизни, особенно в период полового созревания, беременности и
менопаузы. Эти гормональные изменения увеличивают выработку кожного сала и
масла и утолщают кожу, в результате чего бактерии, избыток кожного сала и
омертвевшие клетки блокируют поры и вызывают высыпания.
Причины появления
Любые гормональные изменения могут
спровоцировать появление гормональных прыщей, но чаще всего они связаны с
менструальным циклом женщины и сопровождающими его колебаниями эстрогена и
прогестерона. Эти гормональные колебания вызывают повышенную выработку масла в
порах, что приводит к высыпаниям. Кроме того, соотношение прогестерона и
эстрогена также может влиять на уровень тестостерона у женщин, что может
способствовать возникновению прыщей. Гормональные акне имеют тенденцию
ухудшаться при циклических обострениях наряду с ежемесячными менструальными
циклами. Обычно хуже в течение недели перед началом менструации, когда
прогестерон на пике. Женщины могут испытывать гормональные высыпания во время
беременности или менопаузы, когда уровень гормонов падает. Стресс также может
нанести ущерб вашим гормонам, особенно кортизолу (известному как гормон
стресса), и является частым триггером гормональных прыщей. Гормональные прыщи
также чаще встречаются у пациентов с синдромом поликистозных яичников,
гормональным дисбалансом, распространенным среди женщин репродуктивного
возраста. Гормональные прыщи являются генетическими, поэтому, если они есть в
вашей семье, вы с большей вероятностью пострадаете от них.
Гормональные прыщи распространены и могут
возникнуть у кого угодно, но гораздо чаще у взрослых, чем у подростков.
Женщины, как правило, болеют гормональными акне чаще, чем мужчины, при этом ими
страдают от 50% женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Тот, кто никогда раньше не
сталкивался с прыщами, может впервые испытать гормональные прыщи во взрослом
возрасте.
Итак, как узнать, есть ли у вас гормональные
прыщи или просто регулярные высыпания? Если ваши обострения возникают регулярно
в одно и то же время месяца, это показатель того, что это гормональный фон.
Гормональные прыщи также специфичны по своему расположению; они проявляются на
линии подбородка, подбородке, шее и верхней части спины. Гормональные прыщи,
похожие на кисты, болезненно остаются под поверхностью кожи, не доходя до
головы. Воспаление может длиться несколько недель, а пятна, оставленные
большими болезненными шишками, исчезнут через несколько месяцев. Гормональные
прыщи лечить намного сложнее, чем обычные прыщики, белые точки или черные
точки. В большинстве случаев традиционные средства от прыщей просто не помогают
избавиться от этих упорных высыпаний.
Варианты лечения
Гормональные прыщи большие, болезненные и их
труднее лечить, чем обычные высыпания, но они поддаются лечению. Вот как.
Не
пытайтесь выдавить прыщи
Это может показаться само собой разумеющимся, но
если вы когда-либо пытались лопнуть одну из этих упорных шишек, вы знаете, что
они не только никогда не доходят до головы, но и попытка лопнуть ее только
усугубит воспаление и ухудшит его (имеется в виду больше и болезненнее).
Гормональные прыщи состоят в основном из глубоких карманов белых кровяных
телец, которые невозможно вытолкнуть, как белые точки, заполненные гноем.
Заморозьте
пораженный участок
Гормональные прыщи укоренились так глубоко под
кожей, что вы можете почувствовать их приближение. Когда вы это сделаете,
возьмите кубик льда и приложите его прямо к области на несколько секунд. Это
сужает мелкие кровеносные сосуды, питающие кисту, и сразу же уменьшает
покраснение и размер.
Оральные
противозачаточные таблетки
Многие женщины добиваются успеха при приеме
оральных противозачаточных таблеток, поскольку эстроген в таблетках снижает
выработку кожного сала и андрогена. Оральные контрацептивы могут быть особенно
полезны во время гормональных пиков, например во время овуляции. Однако
оральные противозачаточные таблетки могут не подойти вам, если у вас в анамнезе
есть тромбы, высокое кровяное давление или рак груди. Вы также не должны
принимать их, если курите сигареты. Ваш врач может помочь вам решить, подходит
ли это лечение для гормональных прыщей.
Спиронолактон
Спиронолактон - еще один пероральный препарат,
который иногда назначают врачи для лечения гормональных прыщей у женщин. Когда
другие средства не работают, спиронолактон помогает устранить глубокие кисты на
нижней части лица, линии подбородка или шеи. Спиронолактон является блокатором
андрогенов, что означает, что он замедляет выработку мужских гормонов, которые
ответственны за избыток жира и высыпания на коже. Запишитесь на прием к
дерматологу, чтобы обсудить, подходит ли спиронолактон для лечения гормональных
прыщей.
Изотретиноин
Изотретиноин - это препарат на основе витамина
А, который очень эффективен при лечении тяжелых форм акне с признаками
рубцевания. Изотретиноин не дает сальным железам вырабатывать слишком много
кожного сала и ускоряет процесс отшелушивания омертвевших клеток; оба работают,
чтобы предотвратить закупорку пор, ведущую к высыпаниям. Сухая, потрескавшаяся
кожа - частый побочный эффект изотретиноина, поэтому после назначения
гормонального акне рекомендуется тщательный контроль со стороны врача.
Ретиноиды
Ретиноиды - это огромное семейство соединений,
полученных из витамина А, и они играют важную роль в уменьшении гормональных
прыщей. Ретиноиды уменьшают закупорку пор и предотвращают образование черных
точек и комедонов. Но если вы никогда раньше не использовали ретиноиды, очень
часто возникают раздражение и покраснение кожи, поэтому лечение следует
наращивать постепенно. Начните с добавления сыворотки с натуральным ретинолом в
свой повседневный уход за кожей два-три раза в неделю, делая перерывы между
днями. Используйте ретинол вечером, а не днем, когда солнечный свет может
разрушить его, что сделает его менее эффективным. Помимо лечения акне, ретинол
приносит пользу вашей коже еще многими способами, он действительно является
суперзвездным ингредиентом.
Масло
чайного дерева
Масло чайного дерева борется с воспалениями,
связанными с гормональными высыпаниями прыщей. Одно исследование показало, что
5% местного масла чайного дерева облегчили симптомы у участников с акне легкой
и средней степени тяжести. Вы также можете использовать эфирное масло чайного
дерева в качестве средства для лечения пятен. Если вы страдаете от гормональных
прыщей, нанесите несколько доз сыворотки для лица с маслом чайного дерева после
умывания или нанесите ее непосредственно на пораженные участки в качестве
точечной обработки.
Кислоты
Гликолевая кислота лечит гормональные прыщи,
растворяя верхний слой клеток кожи, и может предотвратить появление обострений
при постоянном использовании в рамках повседневного ухода. Еще одно полезное
средство от прыщей - салициловая кислота. Подобно гликолевой кислоте, он
растворяет верхний слой клеток, но проникает глубже в поры, растворяя кожный
жир и стирая черные точки.
Крем с
гидрокортизоном
Крем с гидрокортизоном содержит низкую дозу
стероидов для местного применения, которые могут помочь уменьшить покраснение и
снять воспаление от гормональных прыщей. Крем с однопроцентным кортизоном может
быть эффективным при применении два-три раза в день во время высыпания на
протяжении семи-десяти дней.
Рацион
питания
Исследования показывают связь между молочными
продуктами и прыщами, а всплески сахара в крови, как известно, вызывают
воспаление и гормональные колебания, поэтому постарайтесь исключить простые
сахара, такие как белый рис, конфеты, газированные напитки и обработанные
продукты в целом. Если вы имеете дело с гормональными прыщами, попробуйте диету
без глютена, без молочных продуктов и без обработанных углеводов в течение 30
дней, чтобы посмотреть, поможет ли это.
Кожа у всех разная, поэтому поиск наиболее
подходящего для вас средства от гормональных прыщей может потребоваться методом
проб и ошибок. Очищение, лечение и увлажнение - эффективные процедуры ухода за
кожей любого типа, в том числе с гормональными акне.
Просто убедитесь, что продукты, которые вы
используете, специально разработаны для жирной кожи и содержат активные
ингредиенты. И обязательно завершайте ежедневный уход за кожей, нанося
антивозрастной солнцезащитный крем.
