8 самых распространенных причин выпадения волос у женщин
8 самых распространенных причин
выпадения волос у женщин
Около 40% женщин испытывают ту или иную форму выпадения волос к
сорока годам. Вот что вам нужно знать о наиболее распространенных причинах
истончения и выпадения волос у женщин.
Существует
распространенное заблуждение, что от выпадения волос чаще страдают мужчины.
Напротив, Американская ассоциация выпадения волос сообщает, что 40%
американцев, страдающих выпадением волос, - женщины. Выпадение и истончение,
поражающее женщин на всех этапах жизни по разным причинам, может быть временным
или постоянным в зависимости от ситуации. В честь Национального месяца
осведомленности о потере волос в августе этого года мы представляем восемь
наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин и способы их лечения,
а в некоторых случаях и предотвращения.
1. Генетика
Хотя миф о том, что
волосы созданы отцом вашей матери, не совсем верен, он также не полностью
ложен. «Вы не можете рассчитывать только на одного родственника, чтобы
предсказать рост волос», - говорит Бенджамин Пол, доктор медицины,
сертифицированный пластический хирург лица из Нью-Йорка. «Хотя папа вашей мамы
(дедушка по материнской линии) является важным игроком, он не единственный
игрок, влияющий на рост и долговечность ваших волос».
Даже в этом случае на
вашу линию роста волос очень сильно влияет семейный анамнез. «Если у многих из
ваших родственников наблюдалась схожая картина выпадения волос с вашей моделью
выпадения, вы знаете, кого благодарить за эту генетику», - добавляет он.
В то время как облысение
по мужскому типу встречается чаще, у женщин может наблюдаться облысение по
женскому типу (особенно после менопаузы), которое является наследственным. В
обоих случаях это состояние известно как андрогенная алопеция. Разница в том,
как проявляется облысение: мужчины чаще испытывают залысины и облысение на
макушке, тогда как женщины обычно видят истончение в области макушки.
«Выпадение волос по
женскому типу лучше всего охарактеризовать с помощью классификации Людвига», -
объясняет Гэри Линков, доктор медицины, сертифицированный специалист по
пластической хирургии лица из Нью-Йорка. «Шкала от I до III. I этап начинается
с прореживания на макушке. На стадии II начинает проявляться кожа головы. Все
волосы на макушке головы могут быть потеряны, когда облысение перейдет в стадию
III ». Варианты лечения варьируются от пероральных и местных лекарств до
париков и пересадки волос, в зависимости от серьезности состояния.
2. Гормоны
Гормональные изменения и
дисбаланс могут привести ко множеству заболеваний, в том числе к выпадению
волос. «Самый распространенный тип облысения у женщин - облысение по женскому
типу, которое аналогично облысению по мужскому типу и связано с тестостероном»,
- объясняет доктор Линьков. И у мужчин, и у женщин за выпадение волос отвечает
гормон дигидротестостерон (ДГТ). «Тестостерон превращается в ДГТ, который в
значительной степени отвечает за миниатюризацию волос», - говорит он. «Однако
характер выпадения волос у мужчин и женщин разный».
Андрогенная алопеция
считается наиболее серьезной формой облысения, поскольку обычно носит
постоянный характер (из-за миниатюризации волосяных фолликулов). Однако тяжесть
воздействия может быть уменьшена с помощью лечения. Женщинам, которые начинают
замечать истончение волосистой части головы, следует проконсультироваться с
сертифицированным поставщиком медицинских услуг.
Гормональные изменения,
вызванные беременностью, приемом противозачаточных средств, стрессом и т. д.,
также могут привести к временной потере волос, что мы рассмотрим ниже.
3. Укладка волос
«Красота - это боль»
имеет свои пределы. К сожалению, слишком туго завязать конский хвост или пучок,
укладка с помощью тепла и использование агрессивных химикатов может сказаться
на ваших волосах. Плотные прически, особенно косички и косы, на самом деле
могут вызвать тракционную алопецию, которая может привести к истончению линии
роста волос и их постепенному выпадению. Плотные хвосты и косы могут иметь
аналогичный эффект, как описано в эпизоде 17 сезона «Идти в ногу с
Кардашьян», в котором заоблачный хвост Кортни привел к образованию пятен,
которые лечили инъекциями PRP. Хотя случайная коса, пучок или пони не должны
причинить большого вреда, регулярная укладка может привести к более стойкому
выпадению волос.
Точно так же чрезмерная
тепловая укладка наносит ущерб волосам. Побочный эффект термического
повреждения - ломкие, слабые стержни волос, которые могут привести к их
ломкости. Если дать волосам отдохнуть с помощью выпрямителя, бигуди и фена,
ваши пряди сохранятся на долгое время. Если необходима тепловая укладка,
обязательно используйте термозащитный продукт, чтобы уменьшить повреждение.
Такие процедуры, как
химическая завивка, окрашивание и химическое выпрямление, также могут ослабить
локоны при регулярном выполнении. Они могут высушить волосы и кожу головы, что
может привести к их выпадению.
4. Беременность и роды
Многие женщины сообщают,
что во время беременности их пряди становятся более пышными, но гормональные
изменения означают, что волосы часто выпадают через несколько недель и месяцев
после родов. Послеродовое выпадение - обычное дело для молодых мам, но оно
редко бывает длительным. Большинство женщин видят полное восстановление в
течение года и обнаруживают, что их выпадение достигает максимума примерно
через четыре месяца после родов. В результате многие врачи не рекомендуют
никакое лечение.
5. Питание
Недостаток питательных
веществ - еще одна частая причина выпадения волос у женщин. Соблюдение
необходимых диетических норм для витаминов и минералов, особенно железа, цинка,
витамина B и белка, имеет решающее значение для волос и общего состояния
здоровья.
Нездоровое питание,
расстройства пищевого поведения или определенные диеты могут сыграть свою роль
в дефиците питательных веществ. Например, тем, кто придерживается веганской
диеты, может быть трудно потреблять достаточное количество белка и витамина B.
Если вы считаете, что у вас может быть выпадение волос, связанное с питанием,
обратитесь к сертифицированному врачу или диетологу, чтобы получить правильный
диагноз и лечение. Витамины и добавки могут помочь восстановить баланс.
6. Лекарства
Как мы все слышали в
длинном списке побочных эффектов в конце фармацевтической рекламы, многие
лекарства могут вызывать выпадение. По словам доктора Пола, наиболее частым
виновником является контроль над рождаемостью. «Плохая реакция на лекарства
может вызвать отток телогена или потерю шока», - делится он. «Существует
обширный список потенциальных лекарств, которые могут вызвать это, и не все
лекарства в списке вызывают выпадение волос».
Если вы испытаете
выпадение волос после начала приема нового лекарства, проконсультируйтесь со
своим врачом о других возможных вариантах лечения. «Лучше всего проверять все
ваши лекарства - текущие и новые - со своим врачом при каждом посещении», -
говорит доктор Пол. «Если вы принимаете лекарство, которое может вызвать
выделение, вы можете обсудить с врачом изменение лекарства или стратегии
лечения».
7. Стресс
Стресс, будь то
психологический (например, потеря любимого человека или тяжелая рабочая
ситуация) или физический (например, потеря веса, операция и т. д.), может
вызвать выпадение и истончение волос, от острой до тяжелой степени. Этот вид
выпадения волос известен как острый телогеновый отток. «Первый шаг - попытаться
устранить или уменьшить фактор стресса», - говорит доктор Пол о лечении этого
состояния. Хотя устранение последствий стресса требует времени, у большинства
пациентов наблюдается возврат к нормальному росту. «Следующий шаг - попытаться
остановить линьку и поддержать рост», - объясняет он. «Для многих цикл линьки,
отдыха и отрастания может длиться до года. Многие, но не все, видят почти
полное возвращение выпавших волос».
Доктор Линьков отмечает,
что недавние исследования на мышах показали, что передача сигналов от
симпатической нервной системы при воздействии стресса приводит к истощению
популяции стволовых клеток в волосяном фолликуле. «Это открытие проливает свет
на то, почему стресс преждевременно делает волосы седыми и способствует их
выпадению», - говорит он. В будущем такие исследования могут улучшить варианты
лечения и профилактики.
8. Медицинские условия
Существует ряд заболеваний
и методов лечения (например, химиотерапия), которые, как известно, вызывают
выпадение волос. Аутоиммунные заболевания, такие как гипертиреоз, волчанка,
ревматоидный артрит и серповидно-клеточная анемия, могут вызывать выделение.
Алопеция - еще один пример
аутоиммунного заболевания, которое приводит к выпадению. В этом случае иммунная
система неверно идентифицирует волосяные фолликулы и атакует их. В зависимости
от человека выпадение волос из-за алопеции может быть временным или постоянным.
Псориаз кожи головы,
разновидность распространенного состояния, вызывает образование красных
чешуйчатых пятен вокруг кожи головы. Само по себе состояние не вызывает
выпадения, связанного с ним зуда и царапин. Если с этим справиться быстро,
волосы обычно отрастают снова.
В завершение
Многие женщины в
какой-то момент своей жизни испытывают облысение, но для многих это временное
состояние. Консультация с сертифицированным специалистом киевского центра
“DellaRossa” поможет понять причину проблемы и найти правильные варианты
лечения.
