Акне на руках: все, что вам нужно знать

У нас могут появится прыщи практически на любом участке нашего тела, поскольку наши тела покрыты волосяными фолликулами, а когда волосяные фолликулы забиваются, тогда мы и появляются прорывы. И так, что досадно, у нас также могут появится прыщи и на руках.

Тем не менее, когда кажется, что наши руки сломаны, это, скорее всего, что-то еще, например, волосяной кератоз (также известный как КП) или фолликулит. Первый шаг к избавлению от высыпаний (или другого кожного заболевания) на руках - это правильно определить, с чем вы имеете дело.

Мы решили проконсультироваться с Кен Хау, доктором медицины, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка и Энни Гонсалес, доктором медицины, сертифицированным дерматологом из Майами.

Возможные состояния

●     Волосяной кератоз: Волосяной кератоз - это состояние, при котором «клетки кожи, выстилающие наши волосяные фолликулы, не отрываются должным образом, а вместо этого образуют пробки», - объясняет дерматолог Кен Хоу, сертифицированный врач из Нью-Йорка. Эти бугорки, как правило, «меньше и неглубокие», чем прыщи - они не образуют красных кист, как прыщи, и ничего не вылезет, если их сжать, кроме твердой сухой пробки, которую трудно удалить без соответствующих инструментов, - говорит Хоу (чего, конечно, делать не стоит). Шишки КП чаще всего появляются на плечах.

●     Фолликулит: фолликулит (он же инфекция волосяных фолликулов) также может приводить к появлению красных шишек на руках, которые также могут быть похожи на прыщи. «Это также может быть похоже на прыщи, и легко понять, почему. Речь идет о волосяном фолликуле, той же структуре, на которую влияют прыщи», - объясняет Хау. «На этот раз имитируется более глубокий аспект прыщей: набухание фолликула, инфильтрация лейкоцитов для борьбы с инфекцией и образование белых угрей». Поскольку это инфекция, она с большей вероятностью возникнет внезапно и может вызвать боль.

●     Крапивница: наконец, то, что кажется прыщами на руках, также может быть крапивницей, особенно если они вызывают зуд. «Крапивница в основном вызвана стрессом или аллергической реакцией», - говорит сертифицированный дерматолог из Майами Энни Гонсалес, доктор медицины.

Причины появления

Когда высыпания на руках на самом деле являются высыпаниями, они часто связаны с привычками образа жизни. «Наиболее частые причины высыпаний на руке - это гигиена, гормональные изменения, режим ухода за кожей или ношение тесной одежды», - отмечает Гонсалес. В конце концов, кожа на нашем теле не так уж отличается от кожи на нашем лице. «Когда вы не умываете лицо правильно, вы можете обнаружить больше прыщей. То же самое и с вашим телом. Мытье тела удаляет омертвевшие клетки и жир. Если вы не моете тело часто, омертвевшие клетки кожи, пот и грязь могут накапливаться и вызывать прыщи», - добавляет Гонсалес.

Еще один возможный триггер? Ловушки пота. Например, в тесной одежде поту некуда деваться, что, как отмечает Гонсалес, «может закупорить поры и вызвать высыпания».

Профилактика высыпаний

Если у вас высыпание, которое вы не можете определить, лучше всего выяснить, что это, с помощью сертифицированного дерматолога. Но, вообще говоря, вы также можете внести некоторые изменения дома, чтобы предотвратить повторение прорывов.

●     По возможности избегайте очень тесной одежды. Если тесная одежда обязательна, особенно во время потоотделения (тренировки), обязательно примите душ и переоденьтесь, как только закончите тренировку.

●     Тщательно очистите тело.

●     Отшелушивайте кожу два-три раза в неделю с помощью скраба или отшелушивающей рукавицы.

●     Увлажняйте тело: «Это ключевой шаг к предотвращению прыщей», - говорит Гонсалес. «Когда кожа становится сухой, она пытается компенсировать это за счет выделения большого количества масла».

Методы лечения

Самое важное - знать, что вы лечите, поэтому, если вам нужна профессиональная помощь, определить, что происходит, потому что разные кожные заболевания требуют совершенно разных методов лечения:

●     Фолликулит: в легкой форме, как объясняет Гонсалес, обычно помогают кремы или гели с антибиотиками. В некоторых случаях дерматологи могут также назначить противогрибковое очищающее средство, когда одна мазь с антибиотиком не помогает.

●     Волосяной кератоз. Волосяной кератоз можно контролировать, но нельзя «вылечить» как таковой. Лосьоны для тела и даже скрабы, в состав которых входят химически отшелушивающие ингредиенты, такие как салициловая кислота, которая помогает ослабить пробки, могут помочь, но их нужно использовать постоянно. Нам нравится скраб для тела KP Bump Eraser от First Aid Beauty с 10% AHA и ежедневный увлажняющий лосьон для тела с амлактином, который содержит 12% молочной кислоты.

●     Прыщи: если на ваших руках появились прыщи, вы можете предпринять несколько шагов в повседневной жизни, которые помогут избавиться от них. Гонсалес рекомендует усовершенствовать процедуру ухода за телом с помощью регулярного отшелушивания, в том числе увлажняющего скраба для тела или лечебного мытья тела. «Как и в случае с KP, при высыпаниях прыщей могут помочь средства для мытья тела, содержащие AHA, чтобы способствовать обновлению клеток без раздражения», - говорит она. Попробуйте скраб для тела Power Wash Beachy Body Scrub от Megababe, который отшелушивает гликолевую кислоту и скорлупу грецкого ореха, или ботаническое мыло для тела AHA от Mario Badescu. Также могут помочь средства для мытья тела с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как перекись бензоила, например, с 10% средством от прыщей Dr.Song Benzoyl Peroxide, и салициловая кислота (например, средство для мытья тела Murad's Acne Fighting Body Wash). Гонсалес рекомендует сразу же нанести успокаивающий лосьон без отдушек, как ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno.