Целлюлит - это нормально, но вот как сделать его менее заметным, если он вас беспокоит
Целлюлит - это нормально, но вот как сделать его менее
заметным, если он вас беспокоит
Перво-наперво:
целлюлит чрезвычайно распространен, поражая от 85 до 90% женщин (и 10% мужчин -
у них соединительная ткань сильнее и у них, как правило, меньше подкожного
жира). Даже у очень худых женщин может быть целлюлит, потому что он очень мало
связан с весом - ключевыми факторами являются генетика, гормоны и возраст, но
прежде чем мы перейдем к этому, давайте начнем с небольшого урока анатомии.
Целлюлит
возникает, когда фиброзные полосы под кожей (технический термин: перегородки)
тянутся вниз, вызывая скопление подкожно-жировой клетчатки (также известной как
жир непосредственно под кожей), создавая отчетливые ямочки. Эффект ряби, скорее
всего, проявится на ягодицах, бедрах, потому что именно здесь у нас,
естественно, больше всего подкожного жира, а также снижается кровообращение и
лимфодренаж, ни то, ни другое не помогает.
Хотя во
многом виновата генетика, замешан эстроген. Чем больше эстрогена, тем больше
жира, поэтому целлюлит часто впервые появляется после полового созревания,
когда уровень эстрогена резко возрастает. Но поскольку уровень эстрогена с
возрастом снижается, целлюлит также может ухудшиться. Меньшее количество
эстрогена приводит к нарушению кровообращения и снижению выработки коллагена,
что усугубляет появление ямок.
В конце
концов, нет волшебного крема или средства, которое полностью устранит все
закоулки и трещинки навсегда, поэтому важно прежде всего скорректировать свои
ожидания. При этом сейчас существует больше вариантов, чем когда-либо, которые,
несомненно, эффективны, по крайней мере, для уменьшения выраженности целлюлита.
Впереди доктор Маниш Шах, сертифицированный пластический хирург из Денвера,
Колорадо, доктор Динн Мраз Робинсон, дерматолог из Вестпорта, Коннектикут, и
доктор Пол Джаррод Франк, косметический дерматолог, главный врач и основатель
PFRANKMD бренд объяснит, что это такое и как они работают.
Продолжайте
читать, чтобы узнать больше о пяти методах лечения целлюлита.
Кремы для местного
применения
Наши
специалисты единогласно согласились, что средства местного действия - наименее
эффективное средство от целлюлита. «Нет домашних кремов, которые будут делать
что-либо терапевтическое от целлюлита, кроме временного действия, почти как
макияж», - предупреждает Франк. Тем не менее, они также являются наименее
дорогим, наименее инвазивным и наиболее доступным вариантом, поэтому понятно,
что многие женщины хотят их попробовать. (И, если ничто иное, они не усугубят
ситуацию.) Если вы хотите использовать кремы, поищите формулы, содержащие
ретиноиды, которые помогают сделать кожу более гладкой, или кофеин, который
сужает кровеносные сосуды, чтобы уменьшить отек, говорит Шах. Большой нюанс?
Потребуются недели или даже месяцы целенаправленного регулярного намазывания,
чтобы увидеть любые эффекты, которые исчезнут, если и когда вы перестанете
использовать продукт.
Попробуйте сеанс
эндермологии
«Методы
массажа тканей, такие как endermologie, могут временно улучшить внешний вид
целлюлита за счет слива избыточной лимфатической жидкости, перераспределения и
уменьшения массы жировых клеток и улучшения микроциркуляции кожи», - говорит
Шах. Ключевое слово? Временно. «Эндермология» не принесет долгосрочного
улучшения, - предупреждает Робинсон. Шах подчеркивает этот факт, указывая на
то, что целлюлит вновь появляется уже через три месяца после лечения. К
положительным новостям, даже если результаты будут недолговечными, вы заметите
улучшение быстро, часто после всего лишь одного сеанса (хотя Шах советует
несколько процедур для достижения наилучших результатов). И, по сравнению с
другими вариантами в офисе, это довольно экономично, обычно несколько сотен
долларов за сеанс.
Подумайте о
радиочастотном лечении
Фрэнк
цитирует устройство Emtone, которое, по его словам, «похоже на упражнение для
кожи». Он использует как тепловую, так и механическую энергию, используя
энергию акустической ударной волны для разрыва фиброзных полос, вызывающих
морщины на коже, объясняет он, добавляя, что такого лечения ранее не
существовало. В колонке «за»: это безболезненно, нет простоев, и лечение
проходит быстро, обычно от 20 до 30 минут. Наилучшие результаты обычно
наблюдаются после четырех таких сеансов в течение двухнедельного периода. По
словам Фрэнка, после этого пациенты обычно возвращаются на поддерживающее
лечение через три-шесть месяцев.
Выбирайте инъекции
К
немного более инвазивным методам лечения относятся инъекции от целлюлита. Франк
часто использует биостимулирующие наполнители, такие как Radiesse и Sculptra. В
отличие от своих аналогов наполнителей на основе гиалуроновой кислоты, они
содержат гидроксиапатит кальция и полилактическую кислоту соответственно,
которые в долгосрочной перспективе повышают выработку коллагена и эластина.
«Результаты бывают как немедленные, так и полупостоянные, сохраняются до года.
Вы получаете сглаживание и подтяжку кожи на любом участке тела, без увеличения
объема или «наполненности», присущих другим методам», - говорит он. В
зависимости от обрабатываемой области это должно занять от 20 до 40 минут, хотя
обычно пациенты проводят от одного до четырех процедур в течение месяца,
говорит Фрэнк.
Также
есть новый инъекционный препарат, который набирает популярность. QWO был
недавно одобрен FDA в качестве первого и единственного инъекционного препарата
для лечения целлюлита (если быть точным, от умеренного до тяжелого целлюлита в
ягодицах взрослых женщин). «Это захватывающий новый способ лечения целлюлита,
поскольку он воздействует на перегородки», - говорит Робинсон. В частности, он
нацелен на два типа коллагена в этих волокнистых связках, которые они
высвобождают, объясняет она. В исследованиях результаты были получены после
трех процедур с интервалом в 21 день; в настоящее время ведется пятилетнее
расширенное исследование, чтобы увидеть, как долго сохранятся эти результаты.
Ищите инъекционные препараты, которые поступят в кабинеты врачей начиная с
весны 2021 года, цены все еще не определены.
Рассмотрите инвазивную
процедуру
Хотя
QWO является первым инъекционным средством для борьбы с целлюлитом,
направленным на перегородки, на рынке есть два других метода лечения, которые
также делают это, причем оба являются хирургическими процедурами. «Cellfina
использует специальные режущие иглы, чтобы отсоединить фиброзные ленты, которые
прикрепляются к нижней стороне кожи и образуют ямочки», - объясняет Шах. По его
словам, хотя точечное лечение небольших участков может быть полезно, оно менее
эффективно для более общего лечения целлюлита.
Точно
так же Cellulaze работает с этими повязками, но использует волоконно-оптический
лазер, чтобы растопить жир и прорезать его. Оба метода считаются инвазивными
хирургическими процедурами, поэтому время простоя обязательно будет; также
потребуется около шести месяцев, чтобы увидеть результаты того и другого
лечения, отмечает Шах. По словам Робинсон, долгосрочное исследование Cellfina
показало стойкие результаты через пять лет, хотя Cellulaze не имеет таких же
данных по эффективности, добавляет она.
