Лучший режим ухода за кожей

Вы потратили время и деньги на покупку лучших косметических продуктов для вашего типа кожи, но если вы будете применять их в неправильном порядке, вы можете принести больше вреда, чем пользы. Например, сначала сыворотка или увлажняющий крем? Когда лучше всего применять ретинол? Что мне использовать: увлажняющий крем или ретинол? Порядок, в котором вы наносите средства по уходу за кожей, имеет жизненно важное значение и может иметь значение, чтобы увидеть результаты и не потратить зря ваше время и деньги. Но не волнуйтесь. Мы составили стандартный порядок ухода за кожей, чтобы вам никогда не приходилось задумываться, какие продукты и когда наносить.

Порядок нанесения

Один из простых способов запомнить порядок использования средств по уходу за кожей - это учитывать их текстуру. Вам следует применять их от самых легких до самых плотных. Сыворотки легкие, поэтому, если вы используете их после насыщенного крема, крем по существу создаст барьер и заблокирует попадание сыворотки на кожу. Многие увлажнители также содержат воду, которая может разбавить нанесенный поверх нее продукт.

Единственный раз, когда это правило выходит за рамки, - это масло для лица. На самом деле, когда применять масло - это довольно спорный вопрос, но все зависит от вашего типа кожи. Многие масла заменяют увлажняющие средства, поэтому они будут последним средством, наносимым перед солнцезащитным кремом. Более жирным типам кожи, вероятно, подойдет увлажняющий крем или масло для лица. Для людей с сухой и комбинированной кожей можно использовать оба продукта, но густой крем не обязательно будет конечным продуктом, который вы будете наносить.

С учетом сказанного, вот что на самом деле означает «от самого легкого к самому тяжелому». Продукты на водной основе должны быть как можно ближе к коже, поэтому они будут применяться первыми. Продукты с преобладанием масел, такие как масло для лица, следует наносить поверх, чтобы запечатать все остальное. Таким образом, если сыворотка на масляной основе, ее следует наносить в последнюю очередь, а не сразу после очищения, как традиционную сыворотку на водной основе.

Время решает все

Как правило, вы должны подождать 30-60 секунд между каждым этапом ухода за кожей перед нанесением следующего продукта, чтобы он мог полностью впитаться в кожу. Некоторые продукты, например средство от прыщей, подействуют через несколько часов, поэтому их лучше наносить на ночь, не нанося на них ничего, чтобы они не попали на кожу.

Ретинол и более мощные ретиноиды, отпускаемые по рецепту, стимулируют синтез коллагена и эффективно лечат тонкие линии, морщины, гиперпигментацию и различные формы акне. Однако они повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому их следует наносить только на ночь, а солнцезащитный крем всегда должен быть частью вашего утреннего ухода за кожей, несмотря ни на что.

Шаги по уходу за кожей

Очищение

Утренний уход: не всегда необходимо проводить тщательное очищение утром, если только вы не вымылись накануне вечером. Просто протрите лицо ватным диском, пропитанным мицеллярной водой, тоником или цветочной водой. Другими словами, очищайте кожу утром, только когда это необходимо, чтобы не лишить кожу натуральных масел.

Ночной уход: Ночное время - это совсем другая история. Вы должны очистить лицо, чтобы удалить любые следы макияжа или солнцезащитного крема, а также масло, пот и грязь, чтобы должным образом подготовить кожу к дополнительным процедурам и продуктам. Кроме того, убедитесь, что вы очищаете кожу эффективно. Исследования показали, что до 80% людей умываются неправильно, многие из них пользуются мылом для ванн, мылом для рук или только водой.

Отшелушивание

В любое время дня: неважно, отшелушиваете ли вы утром или вечером, если вы делаете это один-три раза в неделю. Важно удалять омертвевшие клетки, чтобы ваши продукты могли эффективно проникать в кожу. Слишком сухая или чувствительная кожа будет реже нуждаться в отшелушивании, чем люди с нормальной или жирной кожей, потому что это может вызвать воспаление и раздражение, ускоряя старение.

Предположим, вы уже используете продукты с активными ингредиентами, такими как одна из кислот (салициловая, гликолевая, молочная, яблочная и т. д.), ретинол или ретиноиды. В этом случае вы уже покрыты маской, поэтому нет необходимости в дополнительном отшелушивании, так как вы не хотите снимать кожу.

Маска

В любое время дня: многие люди отказываются от использования маски, потому что считают, что «это занимает слишком много времени», но на самом деле у каждого есть свободные десять-двадцать минут в течение недели. Выбирайте маску в тот день недели, когда у вас есть немного больше времени для себя. Например, когда вы просматриваете сериал, читаете, принимаете ванну, медитируете - все, что работает. Кроме того, имейте в виду, что в наши дни доступны обильные системы доставки масок (аналитические листы и ночные маски), что делает применение маски проще, чем когда-либо.

Тоник

Утренний и ночной уход: многие люди пропускают тоник, потому что думают, что он резкий и жгучий. Современные тоники созданы для решения конкретных проблем кожи, таких как излишки масла или сухость. Тоники помогают восстановить pH-баланс кожи, готовя ее для использования с другими продуктами перед ночным распорядком. Утром тоник (или эссенция) может заменить ваше очищающее средство, если ваша кожа была вымыта накануне вечером.

Лечение

Утренний и ночной уход: этап лечения имеет решающее значение, поскольку он направлен на конкретные проблемы кожи на более глубоком уровне. Одним из ведущих продуктов, попадающих в эту категорию, является сыворотка, которая является важным средством для ухода за кожей, поскольку она более концентрированная благодаря своему молекулярному составу. Существует множество формул на выбор, независимо от типа вашей кожи или проблемы. Если вы решили использовать несколько сывороток, сначала нанесите самую тонкую формулу.

Здесь также представлены кремы (и гели) для глаз и средства от прыщей. Отечность, темные круги, тонкие линии и морщины чаще появляются вокруг нежной области вокруг глаз, чем на других частях лица, из-за отсутствия сальных (масляных) желез и более тонкой кожи.

Гидратация, увлажнение и защита

Утренний уход: увлажняющий крем - один из основных компонентов повседневного ухода за кожей, независимо от ее типа. Наша кожа находится в режиме защиты в течение дня, защищая себя от вредных ультрафиолетовых лучей, погоды, роста бактерий и загрязнения - вот где в игру вступают дневной крем и солнцезащитный крем. Вы можете выбрать две отдельные формулы или крем два в одном с SPF не менее 30.

Регулярный ночной уход: когда вы спите, кожа находится в репаративном режиме, усердно работая над восстановлением повреждений, вызванных повседневными действиями и привычками. С учетом сказанного, ночь - лучшее время для восстановления кожи с помощью ночного крема, подходящего для вашего типа и состояния кожи. Когда дело доходит до подходящего возраста для начала использования ночного крема, волшебного числа не существует, хотя, как правило, двадцать лет - отличное время, чтобы начать прилагать усилия.