Масло водорослей для волос: полный гайд
Обертывания из морских водорослей уже давно
стали популярными спа-процедурами из-за их способности выводить токсины из
организма и тонизировать кожу. Морские водоросли также считаются частью
здорового и разнообразного рациона из-за высокой концентрации витаминов и
минералов. В то время как морские водоросли, которые считаются
макроводорослями, получили широкое признание в сфере красоты и здоровья, их
менее известные «двоюродные братья», микроводоросли, начали привлекать внимание
в виде масла из водорослей.
Масло водорослей производится из определенных
видов микроводорослей, которые обычно выращивают в лаборатории из-за высокого
содержания в них жирных кислот омега-3, в частности DHA и EPA. Фактически,
некоторые виды микроводорослей производят жирные кислоты омега-3 в таком же
количестве, как и в рыбьем жире, что потенциально делает его более устойчивым
источником омега-3, чем рыбный промысел. Считается, что омега-3 в рыбьем жире
является результатом того, что рыба питается микроводорослями, чтобы получить
свои омега-3. Омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в масле
водорослей, обладают противовоспалительным действием, а воспаление является
одним из основных виновников выпадения волос.
Хотя легко понять, почему во многих
косметических продуктах масло водорослей используется в рецептурах,
предназначенных для успокоения кожи, мы хотели понять, какие преимущества масло
водорослей может принести конкретно вашим волосам и коже головы. Читайте
дальше, чтобы услышать мнение двух дерматологов о пользе масла водорослей для
волос.
Масло водорослей для волос
ТИП ИНГРЕДИЕНТА: увлажняющее, ревитализирующее
и противовоспалительное средство.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: успокаивает кожу
головы, уменьшает воспаление, регулирует выработку масла и восстанавливает
баланс микробиома кожи головы.
КТО ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ: В целом, может быть
полезно любому, но особенно тем, у кого перхоть, воспаление или жирная кожа
головы. Оно также может увеличивать толщину волос, поэтому может принести
дополнительные преимущества тем, у кого истончение волос.
КАК ЧАСТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: При местном
применении можно использовать до двух раз в день. Пероральные добавки обычно
принимают ежедневно, но перед началом приема любых новых добавок следует
проконсультироваться с врачом.
ХОРОШО СОВМЕСТНО С: Маслами моринги и мяты для
стимуляции роста. Масло водорослей помогает уменьшить раздражение и воспаление
и легко сочетается со многими другими ингредиентами.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ С: Нет известных ингредиентов,
которые отрицательно влияют на масло из водорослей.
Преимущества для волос
Преимущества масла водорослей во многом
обусловлены его высокой концентрацией жирных кислот омега-3, которые необходимы
для функционирования клеток в организме человека. Кроме того, считается, что
масло водорослей содержит множество антиоксидантов и питательных веществ,
включая кальций, железо, калий, магний, витамины A, B1, B6, B2, C и ниацин.
Считается, что масло водорослей может оказывать положительное влияние на волосы
и кожу головы как при местном применении, так и при приеме пероральных добавок.
Здоровье ваших волос начинается с корней, а
здоровые корни растут из здоровой кожи головы. Масло водорослей считается
полезным из-за его положительного воздействия на кожу головы. Мариса Гаршик,
доктор медицины, объясняет, что масло приносит пользу волосам, успокаивая кожу
головы и помогая уменьшить воспаление. Макрен Алексиадес, доктор медицины,
доктор философии, FAAD, соглашается, добавляя, что есть также некоторые
предположения о том, что он работает за счет восстановления баланса микробиома
- тема, которая обычно обсуждается, когда речь идет о коже лица, но не менее
важна, когда речь идет о здоровье кожи головы.
●
Уменьшает воспаление кожи головы: Гаршик
объясняет, что, поскольку масло водорослей богато омега-3 жирными кислотами, в
частности DHA и EPA, оно обладает способностью успокаивать кожу головы и
помогает уменьшить воспаление. Воспаление кожи головы может в конечном итоге
привести к выпадению волос и многим другим проблемам с волосами, поэтому масло
водорослей может быть профилактическим средством от более серьезных проблем.
●
Регулирует производство масла: может
фактически уменьшить производство масла на коже головы. Алексиадес
парадоксально говорит, что масло водорослей якобы помогает при жирной коже
головы, восстанавливая баланс микробиома. Избыточное производство масла в коже
головы может указывать на другие проблемы, поэтому для установления причины
всегда рекомендуется посещение дерматолога.
●
Уравновешивает микробиом кожи головы: популярность
средств ухода за кожей с использованием пробиотиков растет, и микробиом кожи
головы не менее важен. Алексиадес делится тем, что «есть также некоторые
предположения, что он работает, восстанавливая баланс микробиома, тем самым
уменьшая себорейный дерматит кожи головы, который возникает из-за чрезмерного
роста грибковых организмов».
●
Может увеличить толщину и рост волос: влияние
масла водорослей на рост волос недостаточно изучено, но оба эксперта говорят,
что есть наука, которая предлагает дальнейшие исследования. «В своем
исследовании я видел несколько опубликованных отчетов, указывающих и
предполагающих, что масло водорослей увеличивает толщину и рост волос. Механизм
действия обсуждается, но данные, кажется, указывают на то, что омега-масла
играют решающую роль», - делится Алексиадес. Гаршик указывает на исследование,
которое показало, что добавка, богатая омега-3 и -6 жирными кислотами, а также
антиоксидантами, хотя и не специфична для масла водорослей, действительно
улучшила густоту волос и уменьшила количество волосков в состоянии покоя,
увеличивая количество в растущем состоянии.
●
Придает блеск: как и другие масла, масло
водорослей увлажняет волосы и кожу головы. Гаршик говорит, что он может сделать
волосы шелковистыми и гладкими, а также обеспечить их необходимыми питательными
веществами.
Соображения типа волос
Наши эксперты согласны с тем, что масло
водорослей безопасно для всех типов волос, но, вероятно, больше всего принесет
пользу людям с заболеваниями кожи головы. В частности, люди с грибковыми
заболеваниями, такими как перхоть, а также с воспалением и раздражением кожи
головы, могут найти масло из водорослей, способствующее их состоянию. Благодаря
своей способности балансировать выработку масла, он также может быть полезен
людям с жирной кожей головы или волосами. Тем, у кого чувствительная кожа,
всегда следует проявлять осторожность, пробуя новые ингредиенты, и выполнить
тест-патч перед обильным нанесением.
Хотя вердикт о его способности способствовать
росту волос все еще остается неопределенным, Алексиадес оптимистичен. «Как
дерматолог, я рекомендую тем из вас, кто заметил небольшое истончение или
уменьшение длины волос, нанесение масла из водорослей может улучшить состояние
и увеличить густоту волос. Тем не менее, тем, у кого более прогрессирует
выпадение волос, следует обратиться к профессионалу», - говорит она.
Как использовать
Масло водорослей оказывает множество
преимуществ не только для волос, но и для всего тела. Хотя большинство
преимуществ для улучшения состояния кожи головы можно получить от местного
применения, пероральные добавки также имеют свои преимущества. Богатая
концентрация витаминов, минералов и жирных кислот омега-3 делает пероральную
добавку с маслом водорослей отличным дополнением к хорошо сбалансированной
диете, особенно для тех, кто не может принимать добавки омега-3 из рыбы.
В настоящее время на рынке уже есть много
продуктов, в состав которых входит масло водорослей или экстракт водорослей. Ни
один из экспертов не рекомендовал наносить чистое масло из водорослей на волосы
и кожу головы, но вместо этого рекомендовал найти состав, в который они входят.
Алексиадес говорит, что она уже включает их в свою линию: «Известно, что
микроводоросли и экстракт водорослей полезны при нанесении на кожу», - говорит
она. «Некоторые из продуктов моей линии по уходу за кожей, MACRENE actives,
содержат эти ингредиенты, которые помогают восстановить и оживить кожу, обращая
вспять признаки повреждения и старения кожи, вызванные факторами окружающей
среды и воздействием ультрафиолета».
