Обгоревшие губы: симптомы, лечение, средства защиты и профилактика

Губы уязвимы для солнечных ультрафиолетовых лучей, поскольку кожа тоньше, чем у тела, и в ней очень мало защитного меланина. Симптомы обгоревших губ включают покраснение, отек, болезненность и раздражение. Повторные солнечные ожоги могут повредить кожу и повысить риск развития рака. Лечение включает домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Чрезмерное воздействие солнечных лучей UVA может вызвать солнечный ожог губ с сопутствующими симптомами воспаления, сухости, волдырей и струпьев. Долгосрочные последствия повторяющихся солнечных ожогов могут привести к обесцвечиванию, повреждению клеток и повышенному риску рака кожи или меланомы.

Губы особенно уязвимы для вредного воздействия солнца, но ими часто пренебрегают, когда речь идет о защите от солнца. К счастью, есть несколько способов защитить губы от солнечных ожогов, например, нанести безрецептурный бальзам для губ с SPF 30 или выше и принять некоторые профилактические меры.

Почему губы загорают

По сравнению с остальным телом кожа губ более восприимчива к солнечным ожогам, так как кожа тоньше и имеет меньше пигментации. Нижняя губа особенно хрупкая, так как она больше подвержена солнечному излучению по сравнению с верхней губой, которая защищена носом и расположена немного вниз. Это объясняет, почему 90% случаев рака губ развиваются на нижней губе.

Симптомы солнечных ожогов губ

Первые признаки солнечного ожога обычно появляются в течение 2–5 часов после пребывания на солнце, а полные симптомы проявляются в течение 24 часов.

Тяжесть симптомов будет зависеть от степени воздействия солнца и вашей принадлежности к шести категориям шкалы типов кожи Фитцпатрика. Это важный инструмент для измерения цвета кожи и УФ-излучения. Типы кожи I – III подвержены наибольшему риску солнечных ожогов и рака кожи из-за УФ-излучения, а типы IV – VI - наименьшему.

Симптомы обгоревших губ включают повышенную чувствительность, сухость и стянутость, жжение и легкий отек. При более серьезных ожогах губы станут более нежными, на них образуются волдыри и трещинки. По мере заживления губ омертвевшие клетки кожи отшелушиваются.

Распространенным признаком выздоровления является появление зуда. Это нормальная реакция процесса заживления ран в организме и является результатом сочетания факторов: высвобождения гистаминов из-за ожоговой травмы и роста новых клеток кожи. Симптомы обгоревших губ обычно длятся около 1 недели, но в тяжелых случаях могут длиться до 2 недель.

Может ли солнечный ожог вызвать опухание губ?

Да, отек возникает естественным образом из-за воспалительной реакции организма на повреждение кожи. При более легких солнечных ожогах опухоль исчезнет в течение нескольких дней, но при более тяжелых ожогах опухоль может сохраняться дольше. Если волдыри присутствуют, это продлит период восстановления еще больше.

Волдыри, вызванные солнечным ожогом, или герпес

Волдыри из-за солнечных ожогов легко спутать с вирусом простого герпеса (герпес).

После контакта с вирусом герпес может быть вызван несколькими способами: воздействием горячего солнца или холодного ветра, стрессом или болезнью. Ярким признаком развития герпеса является ощущение покалывания и жжения в одном месте.

С точки зрения внешнего вида, волдыри от солнечных ожогов обычно представляют собой небольшие белые шишки, заполненные жидкостью, тогда как герпес - это небольшие скопления крошечных шишек, которые появляются как на губах, так и вокруг них.

Как лечить

Как правило, губы, слегка обгоревшие на солнце, можно эффективно лечить в домашних условиях без каких-либо лекарств. Однако при умеренных и сильных солнечных ожогах безрецептурные препараты, такие как противовоспалительные средства и мази для местного применения, могут облегчить боль и отек.

Алоэ вера

Алоэ вера - широко известное растение, обладающее множеством полезных свойств для заживления кожи. Она обычно используется для снятия покраснения и боли, сопровождающих солнечные ожоги, за счет уменьшения воспаления и может эффективно охладить перегретую кожу. Она может восстановить влажность обезвоженных губ и ускорить заживление ран.

Алоэ вера также содержит витамины A, C и E. Эти витамины являются антиоксидантами и могут нейтрализовать свободные радикалы, предотвращая дальнейшее повреждение кожи.

Вы можете купить продукты с алоэ вера без рецепта или просто использовать гель только что из растения. Для более быстрого облегчения симптомов сначала охладите гель и нанесите по мере необходимости, чтобы увлажнить, питать и успокаивать обгоревшие губы.

Увлажняющие средства

Увлажняющие средства могут иметь большое значение для облегчения симптомов солнечного ожога, поскольку они очень эффективны при уменьшении отека и покраснения, а также успокаивают раздраженную и сухую кожу.

Выбирайте увлажняющие средства без отдушек, разработанные специально для восстановления потерянной влаги, такие как CeraVe или Vanicream. Первый крем содержит керамиды и гиалуроновую кислоту для удержания влаги и ускорения заживления; последний представляет собой окклюзионное вещество, которое притягивает влагу к губам и содержит смягчающие вещества, смягчающие и разглаживающие губы.

Пероральные препараты

Для умеренных и тяжелых солнечных ожогов доступно несколько безрецептурных препаратов, облегчающих симптомы за счет различных механизмов действия. Такие лекарства, как тайленол и ибупрофен (Адвил), могут уменьшить боль, а антигистаминные препараты успокаивают зуд и отек.

Регидратация

Солнечный ожог истощает естественные запасы жидкости в организме. Это влияет не только на губы, но и на все тело, и может вызвать усталость, тошноту и головную боль.

Обезвоживание также помешает заживлению ран, не давая вашим загорелым губам зажить должным образом. Поэтому важно пить много воды, чтобы восполнить потерю влаги. Пока ваши губы заживают, избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином, так как они являются мочегонными средствами и вызывают потерю воды.

Актуальные лекарства

Крем с гидрокортизоном - это лекарство для местного применения, которое обычно используется на теле. Его можно безопасно наносить на губы, чтобы уменьшить покраснение и отек, но используйте осторожно и не облизывайте губы.

Вы также можете выбрать один из множества имеющихся в продаже бальзамов для губ - с лекарственными препаратами или без - для увлажнения, успокоения и питания губ. Ищите такие ингредиенты, как ланолин, известное средство для ухода за очень сухой кожей, масло ши, известное своими противовоспалительными и питательными свойствами, и пчелиный воск, который может отшелушивать омертвевшую кожу и обеспечить слой защиты для хрупких губ.

Лечение, которого следует избегать

Избегайте использования вазелина и любых увлажняющих средств, содержащих вазелин. Несмотря на то, что нефть эффективно удерживает влагу, она не может восстанавливать влагу после ее потери.

Лидокаин и бензокаин являются эффективными местными анестетиками, но не подходят для лечения, поскольку они не предназначены для использования на губах; они также могут вызвать аллергическую реакцию.

Вы должны избегать появления волдырей и позволить им рассосаться самостоятельно. Волдыри создают защитный барьер, предотвращая проникновение микробов; жидкость внутри защищает поврежденную кожу от дальнейших травм.

Домашние средства

Домашние средства быстро избавляются от обгоревших на солнце губ за счет использования простых и недорогих ингредиентов, которые борются с сухостью, воспалением и раздражением.

Холодные компрессы

Применение холодного компресса является эффективным средством уменьшения жжения на загорелых губах и одновременно охлаждает поврежденные ткани. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток, что эффективно снимает воспаление, отек и боль.

Прикладывайте компресс к губам с перерывами на несколько минут одним из следующих способов:

●     Оберните пакет со льдом, кубики льда или пакет замороженных овощей в тонкое полотенце; никогда не наносите непосредственно на губы, так как это может привести к дальнейшему повреждению.

●     Применяют охлажденный зеленый чай в пакетиках или нарезанные огурцы; оба обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

●     Смочите чистую мочалку в охлажденном обезжиренном молоке (жир может удерживать тепло), чтобы уменьшить боль и воспаление; белки в молоке создают пленку для защиты обнаженных нервных окончаний.

Актуальные процедуры своими руками

Обогащенные влагой масла или успокаивающая овсяная паста могут облегчить симптомы солнечного ожога. Вы можете выбрать один из следующих вариантов:

●     Миндальное масло - это мощный увлажняющий крем с дополнительным преимуществом витамина Е, который противодействует солнечному повреждению и уменьшает воспаление и отек.

●     Кокосовое масло богато витамином Е и обладает противовоспалительным и антибактериальным действием; может облегчить симптомы жжения и шелушения.

●     Глицериновое масло смягчает и увлажняет губы, удаляет сухие хлопья.

●     Смешайте коллоидную овсянку и воду, чтобы сформировать успокаивающую пасту для сухих, зудящих губ.

Как предотвратить солнечные ожоги на губах

В рамках вашего регулярного ухода за кожей настоятельно рекомендуется наносить SPF не менее 30 на все открытые участки, чтобы избежать повреждения солнцем. Убедитесь, что вы одновременно защищаете губы бальзамом для губ с таким же или более высоким уровнем защиты.

Обильно используйте бальзам для губ и наносите его каждые час или около того; бальзам легко смывается во время еды и питья. Избегайте попадания прямых солнечных лучей с 10:00 до 14:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее опасны. Сохраняйте эту привычку в пасмурные дни и зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака.

Вы также можете снизить риск солнечного ожога губ, надев широкополую шляпу или кепку.

Как долго заживают обгоревшие губы?

Сколько времени потребуется, чтобы зажили обгоревшие губы, будет зависеть от тяжести ожога. Лечение ожога значительно улучшит симптомы обезвоживания, раздражения, боли и отека.

Легкие симптомы ожога, такие как отек, раздражение, сухость и шелушение, должны исчезнуть в течение 2–3 дней. Более серьезные солнечные ожоги заживают дольше, так как повреждение более глубокое и обширное. Если есть волдыри, они будут медленно стекать, сжиматься и со временем отслаиваться. Время до полного заживления может занять 1-2 недели и более, в зависимости от степени тяжести.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если ваши губы не заживают должным образом или у вас есть пузыри, заполненные гноем, окруженные красными полосами - это признак инфекции. Скорее всего, вам пропишут мазь для местного применения и антибиотик.

Кроме того, сильные солнечные ожоги (метко названные отравлением солнцем) характеризуются следующими симптомами:

●     Головокружение.

●     Лихорадка и озноб.

●     Головные боли.

●     Тошнота.

●     Сильное образование пузырей и боль.

●     Признаки заражения.

Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу, так как это серьезное заболевание.

В завершение

Чаще всего симптомы обгоревших губ незначительны, и их можно эффективно лечить в домашних условиях. Для быстрого облегчения начните лечение сразу же при первых признаках солнечного ожога. Симптомы включают покраснение, раздражение, сухость и отек тканей.

Самый простой способ избежать солнечных ожогов - использовать бальзам для губ с SPF 30 на открытом воздухе и повторно наносить его каждый час. Избегайте солнца в 10.00 и 14.00.

Если у вас действительно появились солнечные ожоги губ, не забудьте пить много воды, чтобы восстановить истощенные запасы в вашем теле. Для немедленного облегчения вы можете наложить холодный компресс и принять болеутоляющее или антигистаминное средство. Снимите раздражение и сухость с помощью увлажняющего крема, бальзама для губ или геля алоэ вера.

При более серьезных ожогах можно приобрести безрецептурный продукт, например крем с гидрокортизоном.