Полное руководство по наиболее эффективному антивозрастному уходу

Мы составили самый эффективный режим по уходу за кожей против старения, которому вы можете следовать как днем, так и ночью. Этот простой способ ухода может стать прочной основой для красивой и здоровой кожи.

Все варианты ухода за кожей, которые у нас есть сегодня, можно рассматривать как благословение и проклятие: конечно, у вас есть, казалось бы, бесконечные возможности для того, чтобы позаботиться о своей коже, но с этим обычно приходит вопрос, с чего начинать?  Вместо того, чтобы побуждать вас проваливаться в кроличью нору поисковых запросов Google или искать противоречивые ответы от друзей, мы составили наиболее эффективную программу ухода за кожей против старения, которой вы можете следовать днем  и ночью.

Хотя мы всегда рекомендуем проконсультироваться с дерматологом по конкретным вопросам или целевым проблемам, соблюдение этой простой процедуры ухода может стать прочной основой для красивой, свежей и (что наиболее важно) здоровой кожи. Неважно, принимаете ли вы только средства для профилактики старения в возрасте около 20 лет или хотите избавиться от существующих признаков старения, таких как морщины и тонкие линии, - используйте основные продукты, такие как хороший увлажняющий крем, солнцезащитный крем, ретинол и крем для глаз является ключом к тому, чтобы кожа выглядела моложе.

Дневной уход

Проснись и сияй, энтузиаст по уходу за кожей! Это новый день и новый шанс обрести сияющую и молодую кожу, к которой вы стремились. К счастью, вам не нужен арсенал предметов роскоши или отдельный сберегательный счет для антивозрастных процедур; как раз наоборот - правильная линейка эффективных продуктов. После хорошего ночного сна (желательно того, который не включает в себя «морщинки», возникающие в результате прижатия лица к подушке), вот процедура антивозрастного ухода за кожей, чтобы начать утро правильно.

Шаг 1: Очищение

Возможно, вы легли спать с чистой кожей, но накопившийся за 8 часов кожный жир означает, что пришло время для небольшого ухода. Правильно подобранное средство для умывания оставит кожу оптимально сбалансированной - убедитесь, что вы выбрали нежный и не сушащий очищающий крем, а утром используйте прохладную воду, чтобы придать коже бодрость на весь день. А если у вас жирная кожа или кожа, склонная к акне, вам также следует использовать тоник. Когда ваша кожа станет чистой, нанесите небольшое количество тонера на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Сделайте это необходимой частью вашего рутинного антивозрастного ухода за кожей утром и вечером после очищения, это поможет удалить излишки масла и сузить поры, делая кожу более гладкой.

Шаг 2: Антивозрастные сыворотки

Пришло время уделить вашей коже особое антивозрастное внимание с помощью антивозрастных сывороток. Два из наших любимых вариантов - сыворотки с гиалуроновой кислотой и витамином С. Их сила помогает повысить эффективность вашего ежедневного увлажняющего крема. Бустер витамина С является мощным средством против старения: он не только помогает лечить и предотвращать морщины, но этот концентрат также помогает улучшить внешний вид темных пятен, неровный тон кожи и расширенные поры. Ваш цвет лица станет более ярким, сияющим и ровным.

Для целенаправленного и длительного увлажнения отлично подойдет увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой. Поскольку обезвоживание является основным фактором старения кожи (если вам нужно больше мотивации пить много воды), гиалуроновая кислота удерживает влагу, воздействуя на тонкие линии и тусклую кожу. Гиалуроновая кислота обладает двойным преимуществом: мгновенной пухлостью и долгосрочным эффектом удержания влаги. В любом случае помните, что при нанесении любой антивозрастной сыворотки обязательно похлопайте (не втирайте) ее в кожу.

Шаг 3: Масло для лица

Иногда ваша кожа нуждается в дополнительном целевом питании, особенно в холодные месяцы, и именно здесь на помощь приходит увлажняющее масло для лица. Просто нанесите несколько капель увлажняющего масла для лица после сыворотки утром или вечером, если необходимо. Дополнительное преимущество / skin moden / nourishing 10.0 Tulsi Booster состоит в том, что он питается от тулси (или «священного базилика»), индийской травы, которая, как известно, восстанавливает влагу и добавляет антиоксидантную защиту. Масло тулси также обладает адаптогенными свойствами, что означает, что оно помогает защитить ваше тело от воздействия стресса, устраняя токсины и воспаления в коже.

Шаг 4: Увлажняющий крем

Далее увлажняем. Ежедневный антивозрастной увлажняющий крем для лица помогает разглаживать мелкие морщинки, укреплять кожу и удерживать влагу, что является ключевой частью вашего утреннего ухода. Для использования нанесите увлажняющий крем на лицо и шею после применения сывороток и очищающих средств. Начните с центра и массируйте наружу - если сомневаетесь, выходите и поднимайтесь, чтобы бороться с естественным притяжением силы тяжести. Если вы найдете немного дополнительного времени утром, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы побаловать себя мини-массажем лица. Нет более легкого способа гарантировать хороший день, чем небольшая спа-процедура в домашних условиях.

Шаг 5: Солнцезащитный крем

Вам не нужно иметь впереди 5-часовой пляжный день, чтобы оправдать применение SPF. Независимо от времени года, польза от применения солнцезащитного крема в качестве последнего шага в повседневном уходе за кожей против старения многочисленна. Воздействие лучей UVA и UVB может означать повреждение кожи солнцем, которое является одним из главных виновников ранних признаков старения. Итак, чтобы ваша кожа была защищена от непогоды, нанесите легкий солнцезащитный крем для лица после увлажняющего крема и с уверенностью взгляните на окружающую среду (и кожа будет выглядеть моложе).

Если вы пользуетесь тональным кремом после ухода за кожей, также может быть полезно поискать тональный крем со встроенной защитой SPF - если вы забыли нанести солнцезащитный крем во время ухода за кожей, вы знаете, что ваше лицо защищен.

Вечерний уход

Возможно, вы вышли из дома с сияющей красивой кожей, но воздействие загрязняющих веществ, суровая погода и накопление натуральных масел в течение дня означает, что пришло время сделать новую версию утреннего антивозрастного ухода за кожей. Ритуал по уходу за кожей в ночное время не только гарантирует, что ваша кожа будет касаться подушки чистой и свежей, но и создаст расслабляющий опыт, позволяющий расслабиться после напряженного дня.

Хотя мы будем добавлять в этот комплекс несколько новых средств против старения, большинство продуктов, которые вы будете использовать в ночное время, будут такими же, как и в вашем утреннем распорядке; это упрощает запоминание и снижает затраты. Впереди много сладких снов.

Шаг 1: Очищение

Готовы удалить накопленные за день масла, макияж и загрязнения? Начните свой ночной уход за кожей с мытья лица мягким очищающим средством. Нанесите крем для умывания с теплой водой на кожу, массируя круговыми движениями, пока не образуется нежная пена. В то время как прохладная вода помогает восстановить силы утром, теплая вода вечером - это успокаивающий способ расслабиться и позаботиться о вашей коже. И точно так же, как утром, тем, у кого жирная или склонная к акне кожа, следует выполнить этот шаг с небольшим количеством тоника, чтобы восстановить оптимальный баланс кожи. Если вы наносите много макияжа в течение дня или ваша кожа кажется немного мрачнее, чем обычно, возможно, потребуется дважды очистить, прежде чем перейти к следующему этапу: отшелушиванию.

Шаг 2: Отшелушивание

Теперь, когда ваша кожа подготовлена, пора провести еще более глубокую очистку. Старение замедляет клеточный обмен, а это значит, что ваша кожа не может восполнить клетки так быстро, как раньше. Более медленный обмен клеток может привести к появлению мертвых клеток, из-за чего ваш цвет лица будет выглядеть неровным, тусклым и сухим. Акт отшелушивания мягко удаляет загрязнители и омертвевшие клетки кожи, делая цвет лица более ярким (и более молодым). Отшелушивание несколько раз в неделю не только помогает очистить поры и выровнять тон кожи, но и подготовит кожу к лучшему впитыванию сывороток или увлажняющих кремов, которые вы добавите после. Аккуратно вотрите эксфолиант в кожу, избегая попадания на нежную область вокруг глаз.

Шаг 3: Гиалуроновая кислота или ретинол

Применение сыворотки с гиалуроновой кислотой сохраняет вашу кожу увлажненной и гладкой в  течение дня, так что теперь пора продолжить ее во время сна. Нанесите несколько капель на лицо и шею после очищения, концентрируя сыворотку в тех областях, где у вас наиболее заметны тонкие линии и морщины, и аккуратно похлопайте по коже до полного впитывания. Если вы ищете правильную процедуру против старения, добавление сыворотки с натуральным ретинолом является абсолютной необходимостью. Рекомендуется для заметной борьбы с морщинами и другими недостатками кожи, ретинол корректирует признаки старения, а также улучшает упругость кожи. Этот концентрированный усилитель ретинола от / режима кожи / сочетает в себе различные витамины и экстракты для максимально интенсивного, ориентированного на результат опыта. Стимулируется регенерация тканей, а эффекты старения и стресса нейтрализуются.

После очищения нанесите несколько капель сыворотки с ретинолом на шею и лицо, похлопывая по коже для максимального впитывания. Важно отметить, что сыворотку с ретинолом следует наносить на ночь по двум причинам: она повышает чувствительность кожи к УФ-лучам, а сам солнечный свет может снизить эффективность продукта. Но если вы немного пострадали на солнце в течение дня, ретинол на самом деле является отличным средством для восстановления кожи после потенциальных повреждений.

Шаг 5: Увлажняющий крем / Ночная маска

Производство кожного сала уменьшается с возрастом - люди с жирной кожей могут увидеть этот факт и вздохнуть с облегчением, но плохая новость заключается в том, что слишком сухая кожа также имеет тенденцию к старению быстрее. Убедитесь, что вы регулярно увлажняете кожу утром и вечером, чтобы предотвратить преждевременное старение. Вместо обычного увлажняющего крема используйте  интенсивную ночную маску: это придаст вашей коже дополнительный прилив влаги, помогая дополнительно защитить кожный барьер от внешних факторов стресса и признаков старения. Что может быть лучше, чем просыпаться с более красивой кожей?

Несмотря на то, что может быть трудно найти дополнительное время для себя в течение дня, антивозрастной уход за кожей является необходимой частью вашего ежедневного расписания и того стоит. Комбинированная сила очищающего средства, тоников, антивозрастных сывороток, ретинола, крема для глаз, солнцезащитного крема и увлажняющего крема помогает как насыщать кожу питательными веществами и влагой, так и бороться с признаками старения и защищать от вреда окружающей среде в будущем. Использование этих продуктов в составе небольших ежедневных ритуалов может помочь как взбодрить вас утром, так и помочь вам найти личный момент и расслабиться после напряженного дня.

Просто не забывайте заботиться о себе изнутри: не допускайте обезвоживания, высыпайтесь, подпитывайте свое тело вкусной и питательной едой и заботьтесь о своей коже с помощью антивозрастного ухода за кожей, и вы будете хорошо себя чувствовать, ведь это способ к красивой и молодой коже независимо от вашего возраста.