Потемнение кожи во время беременности: мифы, причины, методы лечения
Потемнение кожи во время беременности:
мифы, причины, методы лечения
Одна из наших беременных
знакомых была в шоке, когда вдруг заметила темные пятна на своей коже! Ну,
несмотря на всю шумиху по поводу знаменитого свечения беременности, она не
ожидала увидеть этого.
Если вы беременны и
сталкиваетесь с той же проблемой, вы должны знать, что это состояние обычно
вызывается колебаниями уровня гормонов. К счастью, его можно лечить с помощью
безопасных вариантов и натуральных средств. Мы расскажем вам, почему
профилактика - это половина лечения в этом случае.
Норма обесцвечивания
Мелазма, также известная
как chloasma gravidarum, довольно часто встречается во время беременности. Это
может произойти у 50,8% беременных женщин согласно исследованию, проведенному в
Индии. Это также упоминается как маска беременности в неформальных терминах.
Мелазма также может рецидивировать при второй или более беременности.
Хотя нет единственной
причины возникновения меланодермии, может быть несколько причин ее
возникновения. Одним из них является более высокий уровень гормонов, которые
вырабатываются во время беременности. К ним относятся эстроген, прогестерон и
те, которые увеличивают выработку меланина.
Мелазма - это состояние,
при котором клетки, известные как меланоциты (клетки, продуцирующие меланин),
активируются благодаря гормонам. Количество вырабатываемого меланина увеличивается,
что делает кожу темнее. Это пигмент, который придает цвет нашей коже, глазам и
волосам. Мелазма может быть обусловлена наследственными причинами. Если у
вашей мамы или тети была меланодермия, вы, скорее всего, заболеете ею.
Если у вас был или
остается гипертиреоз, у вас может развиться меланодермия.
Если вы подвергаетесь
воздействию ультрафиолетовых лучей солнца в течение долгих часов, вы также
можете получить это состояние.
Начало обесцвечивания
В большинстве случаев
обесцвечивание кожи из-за мелазмы появляется в первом и втором триместрах
беременности. Однако, это может начаться в любое время во время беременности.
Своевременные меры предосторожности позволяют избегать чрезмерного потемнения.
Примечание: Единственный
симптом, который указывает на меланодермию, - потемнение кожи во время
беременности. Если ваши темные пятна показывают другие симптомы, такие как зуд,
нежность или боль при прикосновении, вам следует обратиться к дерматологу.
Области потемнения
Мелазма обычно возникает
вокруг верхней губы, на подбородке, лбу и вокруг носа симметрично. Это
проявляется как пятна коричневой или серо-коричневой кожи, как маска. Это может
произойти даже в местах, где кожа натирает друг друга - подмышки и внутренняя
поверхность бедер.
Эти пятна также могут
появляться вдоль линии челюсти и на руках - в местах, подверженных воздействию
солнечного света. Уже пигментированные участки вашей кожи - шрамы, веснушки,
соски и область половых органов могут даже стать темнее, чем обычно во время
беременности.
Вы знали?
- Мелазма
встречается у всех типов кожи, но чаще у женщин с более темной
кожей.
- Женщины,
которые приезжают из Северной Африки, Латинской Америки, Ближнего Востока,
Индии и других частей Азии и Средиземноморья, чаще страдают от
меланодермии, чем их европейские кавказские коллеги.
- Недавние
исследования показывают, что меланодермия может быть хронической и длится
в течение многих лет у большинства пациентов.
- Ваша
кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, даже если вы
сидите возле окна или в машине.
- Мелазма
может быть вызвана даже гормональной заместительной терапией или приемом
противозачаточных таблеток.
Варианты лечения
1. Ищите
профессиональные методы
Лечение химическими
веществами не считается безопасным во время беременности и кормления грудью.
Ваш дерматолог может назначить местную мазь, содержащую азелаиновую кислоту,
или химический пилинг, содержащий гликолевую кислоту, которая считается
безопасной.
2. Наносите
солнцезащитный крем с высоким SPF
Используйте
солнцезащитный крем, даже когда вы находитесь в помещении. Выберите средство с
более высоким SPF, 30-50 или более. Ищите ингредиенты, которые безопасны для
беременных женщин, такие как оксид цинка и диоксид титана, которые обычно
присутствуют в физических солнцезащитных кремах. Продукт должен быть широкого
спектра - защита от UVA и UVB лучей.
3. Попробуйте
естественные средства
Есть несколько
натуральных ингредиентов, которые вы можете использовать, чтобы осветлить
участки потемневшей кожи, вызванные мелазмой. Некоторые из них могут быть
использованы сами по себе, в то время как другие должны быть смешаны, чтобы
сформировать маску с различными ингредиентами. Все это абсолютно безопасно для
использования во время беременности.
А. Лимонный сок
Лимонный сок обладает
вяжущими свойствами, так как он кислый по своей природе и естественным образом
осветляет кожу. Выдавить сок из лимонов, разбавить небольшим количеством воды и
нанести на пигментированные участки. Смыть через некоторое время.
Б. Куркума
Сделать пасту из бесана,
молока и куркумы. Куркумин, присутствующий в куркуме, может осветлить
пигментированные участки. Куркуму также можно смешать с розовой водой,
кокосовым молоком и лимонным соком, чтобы сделать осветляющую маску.
C. Алоэ вера
Алоэ вера - это мягкий и
эффективный способ осветлить кожу. Все, что вам нужно сделать, это срезать
стебель и извлечь гель из растения и непосредственно нанести его на потемнение.
Оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
D. Овсянка
Овсянка является
отличным натуральным отшелушивающим средством. Нанесите маску овсяной мукой,
смешанной с медом и молоком. Оставьте до полного высыхания, а затем смойте.
Удаляет темно-коричневые пятна и мертвые клетки, делая кожу более здоровой и
яркой.
E. Луковый сок
В луковом соке
присутствуют соединения, которые содержат серу, что может помочь в удалении
потемневшей кожи. Они также обеспечивают питание. Сделайте смесь из сока лука и
органического яблочного уксуса и нанесите на пораженный участок.
F. Миндаль
Будь то съеденный или
нанесенный на кожу, миндаль очень полезен для здоровья кожи. В нем есть белки и
витамин Е, которые могут уменьшить признаки меланодермии. Сделайте пасту из
миндаля, молока и меда и нанесите в виде маски для лица. Смойте после
высыхания.
Г. Огурец
Этот овощ содержит большое
количество воды и идеально подходит для осветления пигментации. Это может
увлажнить кожу, осветляя темные участки.
H. Сандаловое дерево
Сандал может быть
эффективным для осветления кожи, которая потемнела из-за меланодермии во время
беременности. Вы можете использовать его в виде порошка или масла. Смешайте
пакет с порошком сандалового дерева и водой для нанесения. Смесь охлаждает
кожу, уменьшает прыщи и раздражение.
И. Папайя
Фермент, присутствующий
в папайях, известный как папаин, может действовать как естественный
отшелушиватель. Осветляет кожу и удаляет омертвевшие клетки, делая кожу светлее
и ярче.
Д. Картофель
Картофель содержит
азелаиновую кислоту, которая, как известно, помогает уменьшить пигментацию,
вызванную во время беременности. Все, что вам нужно сделать, это натереть
картофель и нанести сырой сок на потемневшие участки. После высыхания смойте
теплой водой.
К. Соя
Соевое молоко можно
использовать для уменьшения потемнения кожи из-за беременности. Соя содержит
жирные кислоты, изофлавоны и блокаторы трипсина, которые могут помочь уменьшить
потемнение. Смешайте соевое молоко с томатной мякотью и лимонным соком.
Наносить на затемненные участки, смывать при высыхании.
L. Апельсиновая корка
Исследования показывают,
что порошок апельсиновой корки можно использовать для осветления кожи. Смешайте
высушенный порошок апельсиновой корки с медом и молоком. Нанесите на
затемненные участки и смойте при высыхании.
М. Творог / Йогурт
Творог содержит полезные
кислоты, такие как молочная кислота, лимонная кислота и гликолевая кислота,
которые могут помочь уменьшить пигментацию в коже. Сделайте маску с творогом,
медом и пудрой овса и нанесите на затемненные участки. Смойте, когда высохнет.
Профилактические
варианты
1. Держитесь подальше от
солнца
Если вы беременны или
уже имели меланодермию, которая сейчас отсутствует из-за лечения, крайне важно
избегать солнца. Это потому, что состояние может вернуться из-за воздействия
УФ-лучей. Носите шляпу, солнцезащитные очки и шарф, чтобы закрывать лицо и шею,
когда вы находитесь на улице течение дня.
2. Не используйте воск
Когда вы наносите воск
на руки или лицо, например область над верхней губой, это может вызвать
раздражение и воспаление. Если у вас уже есть меланодермия, вощение может
ухудшить состояние.
3. Не отбеливайте
Не используйте
отбеливатель во время беременности. Если вам абсолютно необходимо покрыть
темные участки, вы можете использовать консилер только в тех местах.
4. Выбирайте
косметические продукты без химикатов
Если у вас потемнела
кожа из-за меланодермии, выберите гипоаллергенные или химические продукты. Это
включает в себя ваши моющие и увлажняющие средства. Химические вещества в
негипоаллергенных продуктах могут раздражать кожу и ухудшать состояние.
5. Поддерживайте
здоровый уход
Чтобы предотвратить
потемнение во время беременности, поддерживайте процедуру очищения,
тонизирования и увлажнения, которая включает в себя также применение
солнцезащитного крема. Даже если вы в основном находитесь в помещении, наносите
солнцезащитный крем. Если вы выходите на улицу, применяйте его чаще.
6. Потребляйте фолиевую
кислоту
