В ПОДАРОК СТОЛИК КОСМЕТОЛОГА + ЛАМПА-ЛУПА ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО ЛАЗЕРА! АППАРАТЫ ПОД ЗАКАЗ СО СКИДКОЙ ДО -20%

Руководство по уходу за кожей для мужчин: 5 важных вещей, которые нужно знать

Руководство по уходу за кожей для мужчин:
5 важных вещей, которые нужно знать

 

Познакомьтесь с создателем The Method Male Салимом Т. Синглтоном. Каждый месяц он будет освещать темы красоты через призму заботы о себе и культуры.

 

По мере того как мужчины все чаще обращаются к услугам по уходу за кожей, они задают все больше и больше вопросов. Я регулярно получаю сообщения о продуктах в Instagram. Я обнаружил, что у мужчин столько же забот о своей коже, как и у их коллег-женщин - до недавнего времени у них просто не было возможности, чтобы задать их. Я говорю всем, что важно начать с основ и сначала понять свою кожу. Часто мужчины, которые плохо знакомы с уходом за кожей, вкладывают средства в продукты, которые они не могут использовать, или пропускают продукты, которые могут быть лучше для них. Моей целью всегда было показать мужчинам преимущества ухода за кожей - только сейчас их не нужно много убеждать. Мужчинам нужно понимать, с чего начать. Пришло время развенчать миф о мужчинах, не умеющих ухаживать за своей кожей. Вот почему я составил это руководство для взрослых мужчин, чтобы они научились ухаживать за кожей.

 

Если вы хотите улучшить свои навыки ухода, эта статья для вас. Это нечто большее, чем покупка продуктов, но не нужно бояться. Ниже вы найдете достаточно информации, чтобы начать - можно не торопиться. Со временем вы научитесь разбираться в вещах и будете заниматься уходом за кожей как профессионал.

 

Знай свой тип кожи

 

Прежде чем вы начнете выстраивать свой режим ухода, необходимо узнать свой тип кожи, а также возможные ее состояния (которые со временем могут измениться). Тип кожи определит, какие продукты и ингредиенты вам понадобятся. Он также информирует о некоторых решениях, которые вы делаете помимо ухода за кожей, например о том, какие продукты вы используете регулярно. Это не сложно, но это лучшая отправная точка для тех, кто плохо знаком с уходом за кожей, потому что он может помочь вам выбрать лучшие продукты для вас. Следует отметить одно: это не означает, что вы не можете использовать продукты, предназначенные для других типов кожи - считайте это скорее отправной точкой. Также важно знать о любых кожных заболеваниях, таких как экзема или розацеа; у вас также может быть более чувствительная или склонная к акне кожа. Это может повлиять на ваш ежедневный режим ухода. Вот основные типы кожи:

  • Нормальный.
  • Жирный.
  • Сухой.
  • Комбинированный. 
  • Чувствительный.

Я считаю, что это полезное руководство для определения вашего типа кожи.

Ищите активные ингредиенты

 

Некоторым это может показаться пугающим, но это не ракетостроение. Активные ингредиенты выполняют ту работу, которую обещает продукт, который вы используете. Каждый продукт заявляет, что решает определенные проблемы, связанные с вашим типом кожи, но именно активные ингредиенты в продукте делают свою работу. Это, конечно, зависит от формулы, количества используемых ингредиентов и их качества. Каждый ингредиент используется для борьбы с разными проблемами кожи или для достижения желаемого результата. Думайте об этом как о лекарстве: вы не стали бы принимать активированный уголь от головной боли, поэтому с уходом за кожей вы узнаете, какие ингредиенты лучше всего подходят для решения ваших проблем в любой момент времени.

 

Может быть полезно провести небольшое исследование и учиться по ходу дела, но в целом знайте, что антиоксиданты, такие как витамин C, витамин E, ликопин, зеленый чай и ниацинамид (форма витамина B3), могут защитить и осветлить вашу кожу, в то время как ретинол может помочь с текстурой кожи, акне и морщинами. Их использование, скорее всего, не собьет вас с пути (хотя ретинол может вызвать повышенную чувствительность, поэтому всегда используйте его ночью или с SPF). Необязательно все сразу учить - будут ошибки. Важно знать свою кожу и то, что ей нужно. 

Читайте этикетки

 

Недавно у меня был разговор с парнем, который смело признал, что никогда не читает упаковку своего продукта. Здесь нет суждений, но полезно знать как можно больше о продуктах, которые вы используете. Этикетки не просто описывают то, что средство делает или обещает делать. Очень важно знать срок годности продукта (этот маленький символ баночки с номером внутри) или будет ли какой-либо ингредиент продукта раздражать вашу кожу, например сильный аромат. Этикетки сообщают вам, как часто следует использовать средство, поэтому вам не придется гадать. Наконец, на этикетках указано, какое количество активного ингредиента используется в формуле продукта. Обратите внимание на одну важную вещь: как правило, ингредиент с наибольшим содержанием будет отображаться выше в списке. Эта информация поможет вам лучше понять свои покупки и понять, на что вы тратите деньги.

Рассмотрите возможность обращения к профессионалу 

 

Важно знать, когда следует обратиться к дерматологу или косметологу (это не одно и то же). Регулярно пользоваться продуктом - это здорово, но только профессионал может выявить, диагностировать и лечить серьезные проблемы. Дерматологи могут прописать лекарства для лечения различных кожных заболеваний, от прыщей до экземы. Вы можете посещать дерматолога один раз в год или чаще, если это необходимо. Дерматологические обследования - важная часть понимания вашей кожи и того, как лучше за ней ухаживать. Если вы подумываете об инъекциях, таких как ботокс или филлер, дерматолог, а не косметолог, сможет помочь выбрать лучший вариант для вас.

 

Эстетик - это тот, к кому вы обращаетесь за такими услугами, как чистка лица и экстракция. Они не назначают лекарства, но обучены и имеют лицензию на местное лечение. Только сертифицированный косметолог может выполнять такие процедуры, как химический пилинг, микродермабразия и гидрофациальные процедуры. Косметолог - это вложение: приходите к нему с частотой, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и бюджету (я рекомендую за несколько дней до большого мероприятия, в зависимости от того, какое лечение вы получаете). Некоторые косметологи также обучены давать вам более целостный взгляд на проблемы с вашей кожей и могут работать с вами в долгосрочной перспективе над решением таких проблем, как прыщи, с помощью питания и рекомендаций по уходу.

Ежедневный режим для всех типов кожи

 

Ниже я собрал образец режима ухода, который может использовать каждый. Вы можете выбрать именно эти продукты или использовать те, которые подходят вам лучше всего. Цель - выстроить последовательный распорядок дня, соответствующий вашим потребностям и целям. Для достижения наилучших результатов эту схему следует повторять днем  и ночью. Вы можете рассчитывать на добавление и вычитание продуктов соответственно в течение года и по мере изменения ваших опасений.

 

Шаг 1: нежное очищающее средство

  • Назначение: чтобы ваша кожа оставалась чистой. 
  • Использование: два раза в день, днем  и ночью.
  • Мое предложение: обычный очиститель сквалана.

Шаг 2: отшелушивающее средство

  • Назначение: удалите омертвевшие клетки и помогите их обновлению.
  • Использование: один или два раза в неделю.

Шаг 3: Тонер

  • Цель: сбалансировать уровень pH вашей кожи и добавить увлажнение.
  • Использование: два раза в день, днем  и ночью после очищения.

Шаг 4: Сыворотка

  • Цель: доставлять активные ингредиенты к коже, чтобы помочь с определенными проблемами.
  • Использование: два раза в день, днем  и ночью (вы можете чередовать, какую сыворотку вы используете утром, а какую вечером).

Шаг 5: Увлажняющий крем

  • Назначение: увлажнять кожу и удерживать влагу.
  • Использование: два раза в день, днем  и ночью (вы можете выбрать более легкий увлажняющий крем для дневного и более тяжелый для ночного, если хотите).

Дополнение: Маска для лица

  • Назначение: мгновенно осветлить, очистить или увлажнить кожу.
  • Использование: раз в неделю.
  • Мое предложение: маска из глины.

Заключительные выводы

 

  • Знайте свой тип кожи.
  • Помните о любых состояниях кожи, которые у вас могут быть.
  • Узнайте, нет ли у вас аллергии на какие-либо ингредиенты.
  • Узнайте, какие активные ингредиенты лучше всего подходят для ваших нужд.
  • Всегда читайте этикетки продуктов.
  • Всегда выбрасывайте продукты, срок годности которых истек.
  • Повторяйте режим ухода днем  и ночью в течение 30 дней, чтобы увидеть реальные результаты (хотя вы можете увидеть результаты раньше).
  • Посещайте дерматолога не реже одного раза в год.
  • Регулярно посещайте косметолога для ухода за лицом.
  • Будьте терпеливы с собой и своей кожей.

Ищите опытного дермато-косметолога в Киеве? Обращайтесь в центр “DellaRossa”, где опытные специалисты подскажут вам лучшие решения для ухода за вашим типом кожи и ее проблемами. Вам будет обеспечен индивидуальный подход для достижения наилучших результатов.